TU ZACZYNA
SIĘ ZMIANA.
Jesteśmy miejscem, w którym możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co ważne.
TU ZACZYNA
SIĘ ZMIANA.
Jesteśmy miejscem, w którym możesz
zatrzymać się i przyjrzeć temu, co ważne.
O NAS
O NAS
Bliżej Siebie to przestrzeń psychologiczna, w której w bezpiecznych, uważnych warunkach możesz rozpocząć drogę do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i relacji z innymi.
To miejsce dla dzieci, młodzieży i dorosłych – zarówno dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, jak i tych, które funkcjonują w rodzinach z problemem uzależnień lub są bliskimi osób uzależnionych. Oferujemy wsparcie także tym, którzy przez długi czas byli „w cieniu” cudzych trudności, napięcia i odpowiedzialności.
Tworzymy zespół psychologów, terapeutów i specjalistów zdrowia psychicznego, dla których najważniejszy jest człowiek, jego emocje i poczucie bezpieczeństwa. Oferujemy empatyczne wsparcie oparte na uważności i zrozumieniu..
NASZA OFERTA
KONSULTACJE I WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE ORAZ PSYCHOTERIAPIA
Spersonalizowane, indywidualne sesje, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem, depresją oraz zmianami pod okiem ekspertów.
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Oferujemy bezpieczną przestrzeń do pracy nad zmianą, wspierając w budowaniu trwałych i zdrowszych sposobów radzenia sobie.
TUS – Trening umiejętności społecznych
Cykliczne zajęcia grupowe, które wspierają dzieci i młodzież w rozwoju emocjonalnym oraz społecznym.
FAQ
CZY POTRZEBUJĘ SKIEROWANIA?
Nie, możesz zarezerwować wizytę bezpośrednio. Skierowanie od lekarza rodzinnego nie jest wymagane.
JAK WYGLĄDA KONSULTACJA?
To swobodna rozmowa o Twoich potrzebach, celach i możliwych formach wsparcia. Na jej podstawie ustalamy dalsze kroki.
CZY KONSULTACJA I TERAPIA TO TO SAMO?
Nie, konsultacja to jednorazowe spotkanie mające na celu ocenę sytuacji i wskazanie kierunku dalszych działań, a psychoterapia to proces leczenia i pracy nad zmianą.
CZY SPOTKANIA SĄ TAJNE?
Tak, wszystko, czym się dzielisz, pozostaje poufne, chyba że występują poważne obawy dotyczące bezpieczeństwa.
JAK DŁUGO TRWAJĄ SESJE?
Sesje trwają około 50 minut.
JAKA JEST POLITYKA ANULOWANIA REZERWACJI?
Jeśli chcesz odwołać lub zmienić termin rezerwacji, prosimy o powiadomienie nas o tym co najmniej 24 godziny wcześniej.
DLA DZIECI W JAKIM WIEKU PROWADZICIE TUS?
Grupy TUS prowadzimy w podziale wiekowym: 4–6, 7–9, 10–12, 13–15 oraz 16+
DLA KOGO JEST TERAPIA UZALEŻNIEŃ?
Dla osób uzależnionych oraz ich bliskich, którzy na co dzień mierzą się z konsekwencjami uzależnienia.
KIEDY WARTO ZGŁOSIĆ SIĘ NA PSYCHOTERAPIĘ?
Gdy trudności emocjonalne lub życiowe zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie.
POTRZEBUJESZ PILNEJ POMOCY? ZADZWOŃ!
GODZINY SPOTKAŃ
Pon, Wt, Czw, Pt: 8:00 – 17:00
Śr: 8:00 – 17:00
Co druga sobota: 9:00 – 14:00
Niedziela & Święta: Nieczynne
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
Rozmowa bywa pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia. Jeśli czujesz, że to dobry moment, zostaw kontakt w formularzu. Odezwiemy się, aby omówić Twoje potrzeby i możliwe formy wsparcia.
Formularz kontaktowy
BLOG
- All Posts
- Bez kategorii
Oferta „BLIŻEJ SIEBIE” skierowana jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego lub psychoterapeutycznego – zarówno w...
Terapia uzależnień skierowana jest do osób, które doświadczają trudności związanych z używaniem substancji lub określonych zachowań w sposób, nad którym...
Osoba współuzależniona to ktoś, kto żyje w bliskiej relacji z osobą uzależnioną i stopniowo podporządkowuje swoje codzienne funkcjonowanie problemowi uzależnienia...
Trening Umiejętności Społecznych zaczynamy od 4. roku życia, ponieważ to moment przełomowy w rozwoju dziecka. Właśnie wtedy: • dziecko wchodzi...
Podczas naszych warsztatów TUS pracujemy przede wszystkim z dziećmi i młodzieżą, ale wiemy jedno – bez współpracy z rodzicami efekty...
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa. Bez pośpiechu, bez ocen, w atmosferze szacunku i zrozumienia. To przestrzeń, w której możesz...